Sinus pilonidalis voorkomen

Een sinus pilonidalis, ook wel haarnestcyste, in de bilspleet kan vervelende ontstekingen veroorzaken. Vaak wordt een sinus pilonidalis veroorzaakt door een ingegroeide haar. Het is lastig om te zeggen hoe een sinus pilonidalis voorkomen kan worden, wel zijn er leefgewoonten en hygiënemaatregelen die u kunt toepassen om de kans op een sinus pilonidalis te verkleinen.

Hoe ontstaat een sinus pilonidalis

In de meeste gevallen wordt een sinus pilonidalis veroorzaakt door ingegroeide haren. De haren penetreren de huid en dit kan een ontstekingsreactie veroorzaken. De belangrijkste factoren die bijdragen aan de ontwikkeling van een sinus pilonidalis zijn: haargroei, wrijving en druk, slechte hygiëne, overgewicht, kleding, leeftijd en geslacht en genetische factoren.

Kunt u een sinus pilonidalis voorkomen?

Het volledig voorkomen van een sinus pilonidalis is lastig. Wel kunt het risico hierop verkleinen. Een haarnestcyste ontstaat vaak door ingegroeide haren in de bilnaad, waarbij wrijving en druk het probleem verergeren. Door deze oorzaken te verminderen, kan de kans op het ontstaan van een sinus pilonidalis verkleinen. Hieronder geven we tips.

Hygiëne

Een goede hygiëne is het belangrijkst om het risico op een sinus pilonidalis te verkleinen. Zorg er altijd voor dat het gebied rondom de bilspleet schoon en droog is.

Toiletbezoek

Het is belangrijk dat u na elk toiletbezoek de regio rondom de anus schoonmaakt en goed droogt. Vermijd vochtig toiletpapier, dit kan de huid gaan irriteren.

Vermijd geurende zeep

Ook is het belangrijk dat u geurende zeep of douche- en badproducten zoveel mogelijk vermijdt. Die kunnen leiden tot jeuk en irritatie. Gebruik een geur- en kleurloos product dat zo min mogelijk schuimt en niet zuur is.

Douchen

Het is belangrijk dat u minimaal één keer per dag doucht. U kunt de handdouchekop gebruiken om de bilnaad goed te reinigen. Voorkom dat losse hoofdharen in het anale gebied achterblijven door lichtjes voorover te buigen, zodat het water door de bilnaad kan stromen.

Ondergoed

Kies voor ondergoed dat is gemaakt van natuurlijke vezels, zoals katoen, zijde of linnen. Dit ademt en beschadigt de huid minder. Wanneer u uw ondergoed wast, was het dan minimaal op 60 graden zodat hardnekkige bacteriën verwijderd worden.

Beddengoed

Zorg ervoor dat u uw beddengoed regelmatig verschoont. Ook is het belangrijk dat haren van huisdieren vermeden worden in uw bed.

Ontharen

Wanneer u gaat ontharen, is het belangrijk dat u ontharingscrèmes vermijdt. Deze crèmes kunnen zorgen voor allergische reacties.

Roken

Rokers hebben een grotere kans op het krijgen van een sinus pilonidalis. Probeer zo min mogelijk te roken.

Sinus pilonidalis laten behandelen bij het Chirurgisch Expertise Centrum

Een haarnestcyste kan dus niet direct voorkomen worden, maar u kunt wel maatregelen treffen waardoor de kans op een haarnestcyste afneemt. Het hebben van een goede hygiëne is het belangrijkste. Bij het Chirurgisch Expertise Centrum behandelen wij een sinus pilonidalis door middel van een innovatieve laserbehandeling. Wilt u hier meer over weten? Of heeft u vragen over sinus pilonidalis voorkomen? Neem dan gerust eens contact met ons op.