Aambeien oorzaak stress

Stress is een belangrijke factor bij het ontstaan en verergeren van aambeien, maar het is geen directe fysieke oorzaak. Het heeft te maken met de invloed van stress op uw leefstijl. Zo kan het leiden tot problemen met het spijsverteringskanaal, veranderingen in de bloedcirculatie en slechte gewoontes rondom voeding en lichamelijke beweging. Het herkennen en verminderen van stress is dus belangrijk om verdere klachten te voorkomen en het herstel te bevorderen. Door inzicht te hebben in hoe stress het lichaam beïnvloedt, kunnen aambeien beter behandeld worden.

Aambeien en stress, hoe zijn ze met elkaar verbonden?

Onderzoek laat een sterk verband zien tussen stress en spijsverteringsproblemen, zoals obstipatie. Wanneer u last heeft van obstipatie, zitten uw darmen verstopt. Door stress kunnen de normale darmbewegingen vertragingen en dit leidt tot een verhoogde druk tijdens de stoelgang. Door de druk kunnen bloedvaten in het anale gebied belast raken, wat kan leiden tot aambeien. Ook kan stress leiden tot spierspanning in het bekkengebied, wat de druk op de bloedvaten verhoogt. Daarnaast heeft stress invloed op uw leefstijl en gewoontes. Gestreste mensen hebben de neiging ongezonder te eten, minder te bewegen en minder aandacht te besteden aan hun algemene gezondheid. Deze zaken verhogen het risico op aambeien.

Hoe stress uw lichaam beïnvloedt

Stress activeert een automatische reactie in het lichaam die bekendstaat als de vecht-of-vluchtreactie. Hierbij worden stresshormonen aangemaakt, zoals cortisol en adrenaline. Deze bereiden het lichaam voor om met een bedreiging om te gaan. In een acute situatie kan dit handig zijn, maar langdurige stress heeft negatieve gevolgen voor het lichaam, zoals verstoring van de spijsvertering. Dit kan dan weer leiden tot tragere darmbewegingen, obstipatie of juist diarree. Ook versterkt het de spanning op de spieren, wat de bloedcirculatie in het anale gebied kan verminderen. Als gevolg kunnen bloedvaten opzwellen en gevoeliger worden, wat leidt tot aambeien.

Hoe stress bijdraagt aan het ontstaan van aambeien

Een veelvoorkomend gevolg van stress is obstipatie. Dit kan ontstaan door slechte eetgewoonten en onvoldoende hydratatie. Als gevolg van obstipatie komt er meer druk op het anale gebied. Door deze druk kunnen aambeien ontstaan. Ook kan de verhoogde spierspanning in het lichaam (inclusief het bekkengebied) de doorbloeding belemmeren en bijdragen aan zwelling van de bloedvaten. Daarnaast kan het negeren van aandrang en het langer blijven zitten op het toilet (gedragingen als gevolg van stress), de symptomen van aambeien versterken.

Wat te doen als u door stress aambeien heeft gekregen?

Zorg ervoor dat u vezelrijk eet en dat u voldoende water drinkt. Dit voorkomt obstipatie. Ook lichaamsbeweging kan de spijsvertering bevorderen en tegelijkertijd ook de stress verminderen, denk aan wandelen of yoga. Ook kunnen meditatie en ademhalingsoefeningen helpen om stress te verminderen.

Behandeling voor aambeien bij het Chirurgisch Expertise Centrum

Wanneer u last heeft van aambeien als gevolg van stress, is het belangrijk om zowel de aambeien als de stress aan te pakken. Anders kunt u de aambeien laten behandelen, maar dan komen er nieuwe voor in de plaats. Het Chirurgisch Expertise Centrum helpt u snel en bijna pijnloos van aambeien af via de injectiemethode. Wilt u iets aan uw aambeien laten doen? Neem dan contact op met uw huisarts.