Anale fissuur voedingssupplementen

Een anale fissuur is een scheurtje bij de anus, die erg veel zeer kan doen. Vaak wordt het veroorzaakt door langdurige harde of grote ontlasting en een hoge rustdruk van de anus. Wanneer uw ontlasting zacht is, is de kans om een anale fissuur te krijgen kleiner. Voldoende water drinken, bewegen, de juiste voeding en voedingssupplementen kunnen hierbij helpen. Hieronder leggen we uit welke supplementen u het best kunt slikken en geven we andere tips waardoor de kans op een anale fissuur kleiner wordt.

Let wel op: voedingssupplementen kunnen helpen een fissuur te voorkomen. Het is geen geneesmiddel voor als u al een fissuur heeft. Wij kunnen u helpen als u al een fissuur heeft.

Wat is een anale fissuur

Een anale fissuur, ook wel scheurtje bij de anus of anus kloofje, is een klein scheurtje in de dunne, gevoelige slijmhuid die de anus bekleedt. Vaak zijn ze het gevolg van rek op de anale mucosa die de huid te ver oprekt. Een anus kloofje is gelukkig niet ernstig en kan vaak thuis behandeld worden, wel kunnen ze erg pijnlijk zijn en soms bloeden tijdens de stoelgang. Een anale fissuur kan verschillende oorzaken hebben. De voornaamste oorzaak is de passage van harde of grote ontlasting. Ook langdurige diarree, een bevalling, chronische ziekten en overmatig spannen tijdens de stoelgang kunnen leiden tot een anale fissuur.

De klachten passend bij een anale fissuur

Wanneer u een anale fissuur heeft, heeft u vaak last van de volgende klachten:

• Pijn tijdens en kort na de stoelgang.
• Jeuk of irritatie rond de anus.
• Een zichtbare scheur in de huid rond de anus.
• Een klein huidflapje aan de buitenkant van de anus.

Wanneer de symptomen langdurig aanhouden of ernstig zijn, is het verstandig om contact op te nemen met uw huisarts. Dit is van belang omdat de symptomen van een anus kloofje kunnen lijken op die van andere ernstige aandoeningen, zoals anale kanker of inflammatoire darmziekte.

Het belang van voeding bij een anale fissuur

De juiste voeding zorgt ervoor dat de stoelgang soepel blijft. Een soepele stoelgang beperkt de kans op een anale fissuur en bevordert het herstel van een anale fissuur. Het is bijvoorbeeld belangrijk dat u veel vezelrijke voeding tot u neemt. Daarnaast is het belangrijk dat u genoeg water drinkt (minimaal 1,5 tot 2 liter per dag). Tot slot kunt u voeding die obstipatie bevordert beter vermijden. Denk aan zeer bewerkte voeding en alcohol.

Voedingssupplementen die kunnen helpen bij een anale fissuur

Verschillende voedingssupplementen kunnen, in combinatie met een gezond dieet, helpen om de ontlasting soepel te houden. Hierdoor kan de kans op een anus kloofje kleiner worden. Supplementen zijn echter geen direct medicijn tegen een anale fissuur.

Kies voor vezelsupplementen zoals psylliumvezels. Dit supplement helpt de spijsvertering en stoelgang. Ook probiotica kunnen helpen bij soepele ontlasting. Probiotica ondersteunt een gezonde darmflora, wat leidt tot een verbeterde spijsvertering en het voorkomen van obstipatie.

Wat kunt u nog meer doen tegen een anale fissuur naast voedingssupplementen?

Zoals hiervoor benoemd helpen vezelrijke voeding, de juiste voedingssupplementen en genoeg water drinken een anale fissuur te voorkomen. Maar er is meer dat u kunt doen.

Ten eerste is het belangrijk dat u gezond toiletgedrag aanhoudt. Dit betekent dat u niet moet persen tijdens de stoelgang. Zorg voor een goede zithouding, met beide voeten op de grond of een krukje. Ten tweede is het belangrijk dat u regelmatig beweegt. Dit bevordert de darmwerking en helpt met het voorkomen van obstipatie. Tot slot kan stress de darmwerking beïnvloeden. Voorkom stress of neem maatregelen om af en toe weer tot rust te komen.

Anale fissuur behandelen bij het Chirurgisch Expertise Centrum

Heeft u al last van een anale fissuur? Dan zullen voedselsupplementen niet veel uithalen. Ze helpen bij een soepele ontlasting, maar zijn geenszins geschikt om een fissuur te behandelen.

Neem bij aanhoudende klachten contact op met uw huisarts. Die kan u doorverwijzen naar het ziekenhuis of specialistisch centrum om een anale fissuur te behandelen. Bij het Chirurgisch Expertise Centrum maken we gebruik van botoxinjecties. Die verslappen de kringspier, waardoor de fissuur meer ruimte krijgt om te genezen. Heeft u interesse in onze behandeling? Neem dan gerust eens contact met ons op.